记者 彭茜 周静设计 高峰 牛长婧 马晓迪近日，全国多地优化调整疫情防控措施当下，每个人都要做好自己健康的第一责任人，充分做好个人防护科学防疫，看我“三十六计”—— 防疫小贴士：家庭成员感染了，该如何照顾他的心理感受？。
家庭成员之间，无论是平时还是疫情期间，都应该相互鼓励家人在陪伴的过程当中要多陪伴、少说教，多倾听、少责备，因为他是一个病人，不要在这时候还跟他去唠叨半天家庭成员之间也可以通过家庭群进行聊天互动，开一些视频家庭会议，分享一些日常，让彼此放心。
还可以通过微信运动比赛等小活动进行互动，消除彼此的隔离感和距离感病人也可以根据自己身体情况做一些适宜的运动，既健身也健“心”，可以调节情绪、改善睡眠质量，加快身体的康复有孩子的家庭，为了他们的健康通常会把孩子和病人隔离开，如果孩子不理解、吵闹、烦躁，这时候亲人的陪伴是最重要的，只要有大人在身边，他往往就会安静下来。
多抱一抱孩子，给他足够的安全感和温暖感，用通俗的语言该孩子解释清楚，告诉他没事，过几天就会好，孩子平时的兴趣爱好还可以继续保持，让他的注意力进行调整和回归，对缓解情绪也是有帮助的新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省600位记者在线等你来报料！
